做人最顶级的能力:守住心

《六祖坛经》记载：当时有风吹幡动。一僧说风动，一僧说幡动。争论不已。六祖惠能上前说：“不是风动，不是幡动，仁者心动。”

智者一语直指人心。

人的烦恼来自于每时每刻的想法，要知道起心动念皆是因，当下所受皆是果。妄动的心是你我日常痛苦循环的根源。

其实我们所求并不多，不过是弱水三千，只取一瓢饮。万般欲念真的是伤神劳心。

学会守住心，才是做人最顶级的能力。

一、守住心——则少欲

看到过这样一个采访，有一位老书法家谈及自己当初练习书法的缘由:

“人的手，总想拿点东西。

看见好酒，就想斟一壶;

看见女人的腰，就想搂一把；

看见钱，也想抓一把；

看见官印，更想据为己有。

可是我知道酒色财权这些东西会让我做出不理智的事情来。不如转移欲念，就让手抓住这支笔吧，每天都把心思放在练字上，手里也不闲着，那些欲望也就都消失了。”

聪明的人懂得用健康的爱好去磨炼自己做到寡欲。

迷失的人只有“翻车”“塌房”时才认清财色权欲是吞噬魔。

邓伦偷逃税被追缴并罚款 1.06 亿元，为钱“塌房”。

艺人吴亦凡因 qj 被批捕，为色“翻车”。

贪官郑登明落马时流泪忏悔:对不起卖棺材供他上学的父母。

人的欲念越深，给自己预埋的坑越深。

弘一法师提倡“寡欲故静”。

寡欲者大都能够在红尘中做到“静”。

用善念善行代替各种贪嗔痴欲念最为明智，心静就会少欲。

日常生活最是练心，谁也离不开生活这个天然道场来修心，越努力修行，越自在。

二、守住心——则身康

元代医学家罗天益也说过：“心乱则百病生，心静则万病息。”

心魔是病魔的内在根源。

《红楼梦》中贾瑞之死便是如此。

贾瑞暗恋凤姐，酒宴后对凤姐言语挑逗，激怒凤姐，设计惩治他。

凤姐心机深沉，利用贾瑞的好色弱点布下相思局。面对凤姐的邀请，几次表决心“死也要来”。贾瑞满怀幻想幽会佳人，结果却吹了一夜凛冽的寒风。

贾代儒见贾瑞一夜未归，打四十板子罚跪院里。

精神和肉体双重折磨也未曾让贾瑞清醒。色心高涨的贾瑞不得不休，凤姐辣计升级，他再次被屎尿淋头，还被迫签下赌钱的欠条。

几经折腾的贾瑞病倒了。

跛足道人给了风月宝鉴镜帮贾瑞医病，说他这是心病，叮嘱他切记只能看反面，不能看正面。

宝镜的反面是骷髅头，贾瑞害怕不敢看。而正面是他的内心所想，宽衣解带的王熙凤。

殊不知跛足道人是想告诉他:佳人再美，终会化为白骨一堆，放下淫念不执着，心病即可治愈。

可惜，色心痴迷的贾瑞定力全无，入了心魔幻境丢了性命。

良药唾手可得，自救一念间，贾瑞不睿。

曹公数笔道出人性的弱点，邪恶的根源。

关于人为什么会变得邪恶？

当代住世佛陀在《为一个西方人说法》中有更透彻说法。

佛陀说：“原因是

来源于他的贪嗔痴爱喜怒哀乐，

来源于他的利衰毁誉称讥苦乐，

来源于他的五蕴执着尘境、执着五尘而造成的。

简单地说，就是由于自己为了自己的利益、为了自己的幸福，

由于为了自己的利益幸福，就执着到自己，一定要自己好，就要把别人好的拿来，就邪恶了。”

似乎高级的人生理论都能听懂，但我们却依然犯着低级的错误。你我身上何尝没有贾瑞的影子，何尝不是常常邪恶的心魔在作祟？

心静了，不执着了，心魔才不会作祟。病魔亦远离，身心皆可安。

三、守住心——则生慧

还记得动画片《聪明的一休》吗？

一休思考时的标志性动作:盘腿就地打坐，两根手指头在光头上画个圈，总能解决各种难题。

定中生慧，毋庸质疑。

无法从容，是因为总有人让你动心。当妈的都有深切体会，因为娃就在你心尖儿上撩拨。

前几天，朋友 10 岁的孩子边骑车边拖着根长杆子玩。

妈妈见状赶忙劝阻危险行为，孩子玩得正高兴哪里听得进去。没说两句朋友就惯性开训，孩子嘟着嘴，拿车轱辘回怼她。

她伤心地说:“现在的孩子真叛逆，管娃真的太磨练人，放手还做不到。”

熊娃确实是派来折磨人的天使，因为他真的没有太大恶意，他们的使命也许是来帮我们来练心的。

叛逆从心理学上来分析:这是人受到刺激引起不耐烦或逆反的一种心理现象。

叛逆究其根源，还是父母方法不当。

教育孩子时，父母起初也能和言悦色，劝说无果马上关心转泄愤，局面剑拔弩张。

人的情绪就是在这样不自知的情况下百转千回，而旁观者还非得评说个是非对错。

剪不断，理还乱的日常体现在我们每个人身上，我们能守得住自己的心，自然言语也会柔和，关心他人的心念会持续的更久一些，对方自然会觉察到善意。

如何守住这份心？

当代住世佛陀在《心动着境即是魔，随缘分别则无定》的说法中，通俗易懂、直截了当地列举了我们日常生活中五十类容易着心魔，生烦恼，随缘分别守不住心的对境。

若能知了，便易守心。无论教育孩子，生活工作就能不生烦恼。

无论你认同与否，那颗妄动的心总在作乱吧。

磨难多了，想离苦了，就会去觉观，去反思。

守心也需刻意练习，以圣人为楷模，一日三省。

有一天，你会对林清玄的话产生共鸣:“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”

心有多稳，人就有多智慧。

青天云，瓶中水。万物总有它的缘法。

心乱的人，则会陷入迷惑，误入歧途。

人生本就是充满起伏跌宕，若能守住自己的心，一切都会安然无恙。

所有的经历，不过是为你的人生填涂些色彩而已。

守住心，顶峰相见，愿你我能共赏一览众山小的壮美风景。

撰稿/祥云依依

编辑/西边的彩虹